あったかなきもち

スコアなんてどうでもいいんだよ!といわれてとっても楽でゴルフっていいかもとあったかな気持ちになった^_^❣️

音楽とゴルフはいくつになっても出来るからいいよねといわれてやっぱりこういう人が好きだなとまたほのぼの気分になった^_^


来年の新年ヨガレッスン気楽にでも一期一会の気持ちで取り組もう!せっかくの縁なので^_^


牡蠣小屋での合格💮発表は最高のご褒美家族小旅行かなぁ!温泉も♨️!


ヨガは人との繋がり!縁!


占い王子🔮はお守りとおみくじとても大切にしている❣️でも強くなってね!がんばれ👍


美味しいもの

念願の美味しいお蕎麦ランチに行った!フライングしないと食べられない人気店!

この前は雨でベルサッサで行ったのに食べれなかった!

新蕎麦の季節のこしがあって最高^_^その後の仕事も楽しくできた。

意思表示って大切だと思った❣️やっぱり

グルにききたかったこともきいたらスッキリしたし話したらスッキリすることもたくさんある!

明日は全然練習できてないゴルフ⛳️行けることに感謝❣️

いよいよヨガ🧘‍♀️テストドキドキ💓

きっと大丈夫^_^美味しいものも食べたし^_^

いよいよ最終試験

リフレッシュのはずのヨガ🧘‍♀️が資格取得となると試験前はストレスになっているかも?だからでだけど太陽礼拝絶対できないって最初におののいたけど毎日のルーチンにしていったらできたようにきっと大丈夫🙆‍♀️ママにもいわれたし^^あまり気をわず挑もう!

昼休みの会議室秘密レッスンも

きっと素敵な秘密の思い出になるはず❤️


おかげで明後日のゴルフ⛳️全然準備できてないけどまあいいや!

どうにかなるさの精神で😊

今朝は占い王子と一緒に家を出た^^ゆっくり仕事に行けるのもコロナ世襲のおかげ?

前向き心は忘れずに過ごせたらいいかも!

できた!

毎日のルーチンに太陽礼拝と前屈とブリッジ挑戦していたらブリッジはじめてできた!

めちゃくちゃ嬉しかった!

でも毎回できる訳ではなくやはり続けることが大切!

占い王子がまたサボりぐせがでていいことあればでああ落ち込む!

ヨガで心身ともに助けられている。普通でいいのに🥲気持ちのきりかえ大切かも!

きんもくせい

ちょっと落ち込んだときに金木犀の香りが漂ってきて心が癒された。またメールだけじゃなくて声をきくだけで穏やかであったかくなる自分もいる。

人ってそういうものかもしれない。忘れていた気持ちってたまにはいいかも!

音楽ってやっぱり大切❣️励ましてくれる!

ヨガにもそれができるのかも深めると!道のりはライフワークなんでもライフワークかも!

さあがんばるあー😊

ことば

じっくりと話しをきいてそして応援していることを伝えてそして励ましのことばをかけるってとても大切なことだとあらためて思った。

思っていることは伝えないと!言って後悔する方が言わなくて後悔するよりずっといい❗️

いいと思ったことは伝えないと!思いって繋がるし拡がっていく。サネサネの精神で。


久しぶりにピアノ弾いてみたら楽しかった!ハラミちゃん久しぶりにきいて私もがんばろうと元気もらい、グラプレのサラダにも元気もらいYOASOBIテンポも勉強してみようかな^^やっぱ人って大切かも^_^

トライ

毎日のルーチン太陽礼拝と開脚できるように前屈そしてブリッジ❗️どんどん課題は拡がっていく。大変と思うかワクワクと思うかやっぱり気持ちって大切❣️


そのうちヨガのピアノ曲も作っていこうかな^ ^でもやっぱバックナンバーはいいな^^


ルーチンが体作っていくので全身するのみ^^

さねさねな精神で!