落ち込んだときスッとくれてくれて入ってくる歌がある！やはり音楽のチカラって最高の励ましをくれるのかな。チカラをくれて元気づけてくれてありがとう😊王子がんばれ👍
落ち込んだときスッとくれてくれて入ってくる歌がある！やはり音楽のチカラって最高の励ましをくれるのかな。チカラをくれて元気づけてくれてありがとう😊王子がんばれ👍
久しぶりに王子お気に入りのパスタ屋で一緒に外食^_^周りも変わっていっている悩みも打ちあけてくれて良かった。的確なアドバイスって難しいでもきいてあげるのはできる！悩みは抱えこまずに人にきいてもらうって大切だとあらためて思う。ストピ水平線は上手…
仕事の繁忙期が終わり一気に疲れが出て坐骨神経痛までなったけど温泉と温浴そしてヨガ的ストレッチで１週間で治った。治癒力アップさせるのも生活の知恵かもね^_^更年期はライブオススメらしいけどコロナ禍なのでゴルフ⛳️でリフレッシュできたらいいかも❣️月…
久しぶりのストピでまずは虹🌈ベテルギウス旅立ちの日にたくさん弾いて拍手ご嬉しくて最後に博多座のポスターのピアフの愛の讃歌でまた拍手嬉しかった^_^やる気にさせるってとっても大切(^^)ありがとう😊の気持ちも大切^_^春って素晴らしい
朝のルーチン、シルシャーサナとヨガそしてゴルフパット10回いつまで続くかなあー^_^ 週末のドライブ練習と30分のゴルフ練習も^_^ 今年は秋の会社ゴルフコンペでれるようにがんばってみようかな^_^スポーツの秋にしようかな。 ヨガ資格取ろうと思い立った去…
我が家の王子の自転車がなくなった！やっぱだんだん物騒になってるのね。管理は必要！昨日はステーキや薬でお騒がせしてくれてまあ賑やかねーとでも楽しまなくっちゃね。昨日はストピで旅立ちの日に可愛い3人組ブーケの女の子が歌ってくれてありがとう！女の…
ダイナマイト一緒に連弾？楽しかった！好きな曲一緒に楽しく連弾いいね。勇気をもって人としゃべりかけてみるのっていいね今度はパーミッションダンス弾こうかな。同じ趣味っていいねー拡がるよね。音楽もヨガも繋がり！かなあー^_^夜は花輪のポーズがいいの…
昨日は本当疲れた。精神的に。仕事帰りに一曲はストリートピアノがお休みなので今日はピアノのあるカフェに行ってみた。ネット情報と実際は違ってピアノはコロナ禍なので弾けないそうなのだそうだ^_でもちょっと弾かせてもらえた。ベテルギウスと愛の不時着…
つぶれそうな老舗旅館で奮闘の少女漫画にハマったのは夢中になれることで嫌なことも忘れられる自分へのエールかも^_^ストリートピアノで仕事帰りに一曲もなんだか義務になると負担になるし自由に心の赴くままにが一番いい今日はなにを弾こうかなぁ！この曲い…
つぶれそうな老舗旅館で奮闘の少女漫画にハマったのは夢中になれることで嫌なことも忘れられる自分へのエールかも^_^ストリートピアノで仕事帰りに一曲もなんだか義務になると負担になるし自由に心の赴くままにが一番いい今日はなにを弾こうかなぁ！この曲い…
ヨガのイントロの曲ぱっと座位呼吸５分曲ぶつけ本番ピアノで作ってみたのが意外と良かったりする！でもおふろが沸きましたと入ってしまったのでまた弾き直さなければ^_^時間をかけてじっくりと取り組んだ方がいいものもあるけどそうじゃないことやものもある…
明日から念願の霧島ご褒美旅行です。1泊だけど久しぶりのおひとりさま時間と久しぶりの運転もドキドキワクワクヨガマットは持っていくけどそれ以上のことがいっぱいなのでいいかもね^_^マヤ、ニヤマ精神！ヨガマインド♂️きっとパワースポットでは気付きを開…
人ってはかない！いつどうなるかなんてわからない！でも楽しかった思い出は残された人にもかけがえのない財産になると思う。だからなるべく人には楽しく接した方がいいのだというのを教えてもらえて感謝です。ありがとうございました来月の懇親会ついでにヨ…
スコアなんてどうでもいいんだよ！といわれてとっても楽でゴルフっていいかもとあったかな気持ちになった^_^❣️音楽とゴルフはいくつになっても出来るからいいよねといわれてやっぱりこういう人が好きだなとまたほのぼの気分になった^_^来年の新年ヨガレッス…
念願の美味しいお蕎麦ランチに行った！フライングしないと食べられない人気店！この前は雨でベルサッサで行ったのに食べれなかった！新蕎麦の季節のこしがあって最高^_^その後の仕事も楽しくできた。意思表示って大切だと思った❣️やっぱりグルにききたかった…
リフレッシュのはずのヨガ♀️が資格取得となると試験前はストレスになっているかも？だからでだけど太陽礼拝絶対できないって最初におののいたけど毎日のルーチンにしていったらできたようにきっと大丈夫♀️ママにもいわれたし＾＾あまり気をわず挑もう！昼…
毎日のルーチンに太陽礼拝と前屈とブリッジ挑戦していたらブリッジはじめてできた！めちゃくちゃ嬉しかった！でも毎回できる訳ではなくやはり続けることが大切！占い王子がまたサボりぐせがでていいことあればでああ落ち込む！ヨガで心身ともに助けられてい…
ちょっと落ち込んだときに金木犀の香りが漂ってきて心が癒された。またメールだけじゃなくて声をきくだけで穏やかであったかくなる自分もいる。人ってそういうものかもしれない。忘れていた気持ちってたまにはいいかも！音楽ってやっぱり大切❣️励ましてくれ…
じっくりと話しをきいてそして応援していることを伝えてそして励ましのことばをかけるってとても大切なことだとあらためて思った。思っていることは伝えないと！言って後悔する方が言わなくて後悔するよりずっといい❗️いいと思ったことは伝えないと！思いっ…
毎日のルーチン太陽礼拝と開脚できるように前屈そしてブリッジ❗️どんどん課題は拡がっていく。大変と思うかワクワクと思うかやっぱり気持ちって大切❣️そのうちヨガのピアノ曲も作っていこうかな^ ^でもやっぱバックナンバーはいいな＾＾ルーチンが体作ってい…
占い王子の誕生日プレゼントで行った病院では先生にじっくり話しをきいてもらい質問もして答えてもらったところげってんも落ち着いた！じっくり話をきくことってとても大切なのだとあらためて思った。ついつい忘れていた。ごめんヨガ♀️も必死でやっと最終課…
ライブハウス入るのにちょっと緊張した！でもとても気さくで電話したときの気楽にってウェルカムムードのお店でやっぱり勇気を出して誘って良かった！一人ではできないこともつきなってくれる人がいて一緒だと扉を開けることってある＾＾人との繋がりって若…
昨日は久しぶりに母とデパートに行った！キハチでのトリフ風のチキンや凍頂烏龍茶はおしゃれな洋食で美味しかった❣️デパートに楽器店が入っていたのはびっくり！なんとクラスもあるみたい子供のレッスン中ママはショッピングできていいかも＾＾テンピュール…
昨夜は久しぶりの食事会歓迎会で嬉しくて日本酒飲み過ぎてしまいめちゃきつい！駅のドラッグストアで秋ウコンドリンク思わず買って一気飲みした！でもまだ気持ち悪い飲んでも飲まれるななのにだから今朝は太陽礼拝できなかった！なんでもほどほどにしないと…
ヨガ資格講座１ケ月たった！今度はシークエンス？何？ってレッスンプランらしい。全然経験がないので見様見真似だね。テーマは？英語の資格を思い出すな！今朝頑張ろうと思ったけど久しぶりの歓迎会飲み会にウキウキして太陽礼拝☀️が精一杯だった。久しぶり…
ブリッジ朝トライしてみたら前向きになれたみたい^_^毎朝トライしてみようかな❣️できたらね！おひとりさまブログもなんだか励みになる^_^でも今度は違う人キラキラした人のブログもみてみようかな^_^朝頑張ろうと思えたのは太陽礼拝とブリッジトライのおかげ…
11月までにヨガ♀️資格頑張ろうと思うけ次々とゲームのように壁につきあたる！それもレベルアップして昨日はブリッジ！思いつきヨガ♀️資格目標ではじめてかべはどんどん高くなってくる！そうだそうなのね！ゲームのように楽しまなくっちゃ！大丈夫！そうそ…
続けること勉強することってどうやってモチベあげていく？やっぱ仲間？ヨガ♂️で年配おじさんのがんばってる姿に元気もらった！いくつになっても前向きに私も頑張ろうと思わせてくれてありがとう柔らかい雰囲気の先生からはなんだか優しくなれるものをもらえ…
今朝は疲れて太陽礼拝挫けそうになったナデイショーダナも忘れそうになった！ピオーネの美味しさで頑張れた＾＾やはり食べ物って大切！音楽の次に大切かも。そうだグラプレ行ってみようかな。会社のゴルフコンペは人数足りなかったら検討しよう！なかなかう…
