2021-09-07から1日間の記事一覧

メディテーション

ヨガ哲学はやはり難しくて眠くなってしまう。ろうそくの瞑想‍♀️季節も良くなってくるのでしてみよう!普段のヨガレッスンでは勉強できないことを講座では学べ、グルー先生が突然歌う歌やマントラが大切なこと心の持ち方など普段学ばない事を知るのは楽しく新…