2021-09-08から1日間の記事一覧

自発的にきいてみる

ヨガ講座もバリューブックも自分から不明点をきかないとそのままにされてしまう。自分で行動起こすことはなんでもかなめなのかもしれない。ヨガってレッスンだけでは知らなかったヨガの真髄を諭される。ヨガでは呼吸がとても大切だまた哲学はお坊さんの講和…