自発的にきいてみる

ヨガ講座もバリューブックも自分から不明点をきかないとそのままにされてしまう。


自分で行動起こすことはなんでもかなめなのかもしれない。


ヨガってレッスンだけでは知らなかったヨガの真髄を諭される。ヨガでは呼吸がとても大切だまた哲学はお坊さんの講和のようだ。


マツエクに行って気づく事。ネイルでのおしゃれについて。マッサージもしかり。


今日は呼吸をゆっくりしてみよう！