一緒に

ダイナマイト一緒に連弾？楽しかった！

好きな曲一緒に楽しく連弾いいね。

勇気をもって人としゃべりかけてみるのっていいね😊今度はパーミッションダンス弾こうかな。同じ趣味っていいねー拡がるよね。

音楽もヨガも繋がり！かなあー^_^

夜は花輪のポーズがいいのかも。やっぱ腸腰筋がヨガの要かも何にでも要ってある^_^

シルシアーサナも忘れずにね。毎日してると悟ることもありそう。

ラザニアとチーズダッカルビ🫕そしてチャミスル！金曜日はヨガが終わって一杯いいねー