昨日はいつもの3人でゴルフ⛳️でも一番今あたっていた7番アイアン忘れてしまい、途中ではクラブ忘れてなんだか大丈夫？だった。おまけに拾ってくれたおじさんには上手くなってねとエール？言われてしまった。おまけに直筆プルメリアマークのボールは沢山なく…

ヨガ講座もバリューブックも自分から不明点をきかないとそのままにされてしまう。自分で行動起こすことはなんでもかなめなのかもしれない。ヨガってレッスンだけでは知らなかったヨガの真髄を諭される。ヨガでは呼吸がとても大切だまた哲学はお坊さんの講和…

ヨガ哲学はやはり難しくて眠くなってしまう。ろうそくの瞑想‍♀️季節も良くなってくるのでしてみよう！普段のヨガレッスンでは勉強できないことを講座では学べ、グルー先生が突然歌う歌やマントラが大切なこと心の持ち方など普段学ばない事を知るのは楽しく新…

ヨガテキストが届いていた！土曜日の日課ヨーグルトパックの後のお風呂でざっと読んでみた。ヨガは生き方らしい！ライフワークとして勉強していこう＾＾サンスクリット語は覚えなくてはいけないらしい。ぼちぼちね！早速送られてきた動画をみながらなんと寝…

ヨガでオンライン講座することにしたけどLINEで連絡。テキストは送付されるらしいけど。正直これ以上歳になるとついていけないかも？仕事もそうだけど日々新しいことにチャレンジしなくちゃついていけない！日々精進。占い男子とはキャッチボールしながらコ…

ゴルフに３人で行くことになった＾＾９月はなんと３回。いつもの3人初めての３人が2回。ゴルフって秋か春が気持ちいい！下手だから季節の良いシーズンに行くのがベストかな。今年はゴルフの秋になりそう！本コースではないけど。ワクワクドキドキ楽しめます…

夕食のテイクアウトは軟骨鶏団子にした。占い男子が好きだと思ったのに全然食べない。本日に思い通りにいかない。でも、美味しいかったし次の日のお弁当になってなんと３５０円で安いのでよしとしよう！今度は何をテイクアウトしようかなという楽しみとワク…

仕事と家事梅酒？でヘトヘトになってヨガマットで寝て目が覚めてお風呂に入った余力残して仕事しなければなのに全力で仕事バタンキューは年齢的にアウトでもお金貰うの大変だよね。だから週末はヨガ癒し運動とリフレッシュしなくちゃ！でも高校生男子が占い…

今更vio脱毛?行ったら今は当たり前らしく。家庭脱毛器買って使用したのに全然効果がわからない。クーポンが思いがけず貰えたので半額で早速行ってみた。えっもう終わり？でも行って良かった！また行こう。次は１ケ月後らしい。体の動かし方？ゴルフダイエッ…

週末yogaは新しい第二の人生への第一歩！オンライン資格案内メール来ないけど大丈夫？頑張ろう！ゴルフ️‍♀️ドライバーで160ヤード初めてでた。週一効果？パターも前後楽しくコツコツと＾＾レプチア？マシンで筋力アップダイエット？ヨガレッスンで‍♀️将来の…